Kolano Skoczka – jak sobie spośród przed przekonywać?

blog o medycynie właściwe rzepki jest ostatnim elementem mięśnia czworogłowego uda, jaki stanowi najintensywniejszym i najważniejszym prostownikiem stawu kolanowego. Więzadło biegnie od wierzchołka rzepki w otwór, uzupełniając się do kości piszczelowej na guzowatości piszczeli. Wraz z mięśniem czworogłowym ma start w toku prostowania stawu kolanowego, płacąc za przeniesienie wartości na podudzia i stabilizację kolana podczas ekscentrycznego hamowania. Kolano skoczka okazuje się bólem poniżej rzepki, który pojawia się najczęściej w sukcesie czynnego wyprostu kolana, przysiadu, podskoku czy spadania ze schodów. W osiągnięciu może płynąć do obrzęku, osłabienia odporności mięśnia czworogłowego i asymetrii obrysu rzepek.

Kto jest narażony na kolano skoczka?
Przede każdym sportowcy, których wiedzy kładą się w konkretnej mocy na humorach i lądowaniach. Stanowią wówczas wielokrotnie przedstawicieli piłki ręcznej, piłki nożnej, koszykówki, narciarstwa i biegów przełajowych. Niepoprawna biomechanika ruchu mówiona z wszystkim krokiem odprowadza do mikrourazów w dystalnej części rzepki, rezultatem czego są obciążenia i neowaskularyzacja naczyń krwionośnych.

Najczęstsze podstawy
Do normalnych czynników ryzyka zaliczyć możemy przede wszelkim negatywny dobór obciążeń treningowych i niską stabilizacje centralną. Przyczyn dolegliwości można doszukiwać się zarówno w zaburzeniach biomechaniki kończyny dolnej, w bieżącym przodopochyleniu miednicy, asymetrii długości kończyn i asymetrii ustawienia rzepek. blog o medycynie powodem widać stanowić ponad dysbalans mięśniowy pomiędzy mięśniami kulszowo-goleniowymi, mięśniami podudzia, mięśniami pośladkowymi i przywodzicielami.

Diagnostyka i operacja
W charakterze oceny klinicznej osiąga się badanie palpacyjne proksymalnej części więzadła, z jednoczesnym przodopochyleniem rzepki. encyklopedia medyczna oceny gra się dodatkowo badanie USG i MRI, które pozwala określić stopień degeneracji w więzadle rzepki. Po osiągnięciu oceny, następuje etap książce z fizjoterapeutą, która kładzie się przede wszystkim na wsparciu i naciągnięciu mięśnia czworogłowego, mięśnia pośladkowego i klasy kulszowo-goleniowej. Dodatkowo orientuje się ćwiczenia propriocepcji, czy czucia stawu w płaszczyzny także segmenty stabilizacji centralnej wraz z ruchem funkcjonalnym. Zachowawczy proces gojenia jest najczęściej 12 tygodni. Jeśli po obecnym etapie nie następuje poprawa to potrzebne pewnie stanowić artroskopowe przecinanie troczków rzepki i zabieranie martwiczych elementów.
Back to posts
This post has no comments - be the first one!

UNDER MAINTENANCE

XtGem Forum catalog